Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Havregrynsgröt. Mittagessen: Solna Korv Grillkorv. Abendessen: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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jojje04's Gewichtsverlauf
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