Ulia.Mish's Notizen, 28 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
71,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2020:
996 kcal Fett: 25,07g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 162,65g.   Frühstück: Даниссимо Творожный с Киви, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хурма. Abendessen: Активиа Питьевая с Черносливом. mehr...
1917 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Ulia.Mish's Gewichtsverlauf


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