Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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113,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Pommes Frites, Meister Moulin Mini Muffins Choco Chips, Weizenbrötchen, Meica Curry King , Erasco Serbische Bohnensuppe. Abendessen: Deluxe Gebackene Entenbrust, Rosenkohl, Maggi Rahmsoße zu Braten, Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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