Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
567 kcal
|
Fett: 19,08g | Eiw: 16,59g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: 香蕉, 全脂牛奶. Mittagessen: 芋头, 清炒洋葱, 小红萝卜, 素炒西兰花. Abendessen: 香蕉. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Celineoo's Gewichtsverlauf
|