Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2013
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 208,57g.
Frühstück: Eggs Benedict. Mittagessen: Oven Roasted Turkey Breast, Low in Sodium Ketchup, Apples, Whole Wheat Dinner Rolls. Abendessen: Cottage Cheese (Nonfat), Onions, Carrots. Snacks/Sonstiges: Sidekicks Cheddar & Broccoli Rice. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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