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幸好沒增，今天真的要克制😅
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53,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 84,44g.
Frühstück: SoZoll 達仁法式鬆餅, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Mittagessen: SoZoll 達仁法式鬆餅. Abendessen: 控肉, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果. mehr...
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konstantes Gewicht
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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