Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 小黃瓜, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 雞蛋（整個）, 小番茄（葡萄形狀）, 草莓, 萬歲牌 元氣什穀堅果飲-芝麻堅果配方. Mittagessen: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 7-11 雞腿肉串燒. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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