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早安！
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 157,42g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: 肉雞去皮雞胸肉(生)(FDA修正), Kirkland 魚油軟膠囊, 黑芝麻(熟)(FDA修正), Kirkland 鹽烤杏仁, 小黃瓜(生)(FDA修正), 紅肉甘薯(生)(FDA修正). Mittagessen: 雞蛋(白殼)(FDA修正), 小黃瓜(生)(FDA修正). Abendessen: 皇家穀堡 精選一等白米, Kirkland 鹽烤杏仁, 工研 蘋果醋(蘋果口味), 泰山 橄欖油, 紅蘿蔔(生)(FDA修正), 青花菜(生)(FDA修正), 台灣鯛(生)(FDA修正). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Dez 20 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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