Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 63,49g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 56,47g.
Frühstück: Telur Rebus, Kacang Almond. Mittagessen: Telur Goreng, Daging Sapi, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falikhafnr's Gewichtsverlauf
|