Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 100,02g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 212,62g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife a Parmegiana. Abendessen: Sal, Abacates, Açúcar Mascavo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Água, Uvas, Suco de Maracujá, Power One Pasta de Amendoim Integral, Limiar Pão de Forma Integral. mehr...
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493 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 9 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 12 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gabriellamacieel's Gewichtsverlauf
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