Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 276,90g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 麦当劳 脆薯饼, 冰咖啡（加奶）, 麦当劳 吉士蛋麦满分. Mittagessen: 炒青菜, 炒黄瓜, 肉饼, 白飯, 菜汤, 清蒸鱼. Abendessen: 法国百吉福 芝士片, 挂面, 海欣 芝士年糕, 大崎蟹味柳（鳕鱼糜制品） 蟹柳, 愛之味 韓式泡菜, 蕃茄, 蘑菇, 拿铁咖啡. Snacks/Sonstiges: 橘子, 拿铁咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wintery.f's Gewichtsverlauf
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