Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 240,39g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, SuperFish Pstrąg Łososiowy, Roszponka, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Bułka Ciabatta. Mittagessen: Pomidory Koktajlowe, Czosnek, Kujawski Olej Rzepakowy, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Rukola, Gustobello Makaron Tagliolini z Burakiem i Papryką Chili. Abendessen: Czosnek, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Cukinia Smażona. Snacks/Sonstiges: Jabłka, Marco Pierniki Korzenne. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Gochaodnowa's Gewichtsverlauf
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