Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Frisian Flag Kental Manis, Buah Naga. Mittagessen: Kentang Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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