Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 90,36g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: 7-11 熱美式(小). Mittagessen: Roast Beef, Boiled Egg, 家樂福 小番茄, Cooked Pumpkin, 龍鳳 毛豆仁, 三好米 紫米, Beef Curry, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: 里仁 番茄拉麵, 家樂福 豬五花肉, 路易莎 小農雪點鮮奶茶(熱), 路易莎 全麥鮪魚三明治, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: 金莎 巧克力, 盛香珍 鹽之花奶油曲奇, 金莎 巧克力. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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