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羅馬椅
滑輪下拉
高拉背
划船
飛鳥
引體向上
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 15,89g.
Mittagessen: 白蘿蔔, 豬排骨, 炒空心菜, 水煮蛋, 全聯 油雞翅, 義美 花枝捲. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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