Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Havuç. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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