Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 100,58g | Eiw: 134,74g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Tassimo Latte Machiato Skinny, Naranjas, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Sopa Maravilla. Abendessen: Miel, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Crema de Verduras , Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesitos Light, Huevo Cocido, Quamtrax Qbar Canela Suave, Pictolin Caramelos, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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