Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 82,90g.
Frühstück: Kem Chicks Sayur Toge. Mittagessen: Bakmi GM Bakso, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Abendessen: Mister Potato Ubi Ungu. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Roma Kelapa Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sara deka's Gewichtsverlauf
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