Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 35,37g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Пекинская Капуста, Редис, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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