Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Auchan Tortitas de Maíz, Alpro Leche de Coco, Café, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Kolln Muesli Integral con Fruta. Mittagessen: Kinder Bueno White, Soubry Egg Noodles, Mercadona Atún Natural. Abendessen: DIA Panettone Chocolate, Mercadona Atún Natural, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palomitas de Maíz, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mireietaa23's Gewichtsverlauf
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