Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: 萊爾富 炭火厚切無骨雞排, 台灣比菲多 慢燒牛奶, 銀耳蓮子湯, 7-11 蒸地瓜, 生鮮品 冷凍鹽味毛豆. Abendessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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