Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 128,23g | Kohlh: 235,49g.
Frühstück: 豆漿, 白饅頭, 美而美 豬排, 荷包蛋. Mittagessen: 全聯 豬後腿肉, 全聯 洋蔥, 白飯, 馬鈴薯, 紅蘿蔔. Abendessen: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）, 辣炒年糕, 花椰菜, 白飯, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 珍珍 戲院口魷魚, 杏仁, 腰果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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xiaomilee's Gewichtsverlauf
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