Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Кета, Овсяноблин мой. Mittagessen: Овсяное Печенье, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Мандарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Капуста Жареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Финик, Курага. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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