Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 82,61g.
Mittagessen: 橘子, 義美 鹽酥香菇, 生蔬菜, 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 司康, 拿坡里 炸雞腿. Snacks/Sonstiges: 卜蜂 培根香蔥蛋炒飯, 小魚乾. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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