Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 83,02g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Danone Skyr Nature. Mittagessen: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Haricots Verts, Joue de Boeuf. Abendessen: Kinder Chocobon, Baguette, Vico Croûtons Nature, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Salade Verte, Croque Monsieur. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocobon. mehr...
|
|
1780 kcal
|
Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pamplerose's Gewichtsverlauf
|