Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 18,80g.
Frühstück: Bizcocho de coco keto, El Arbol Aguacate, Jamón Ibérico de Cebo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Bollon de Reyes, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Carne de Conejo. Abendessen: Chorizo de Cerdo, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, DIA Queso Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Torreznos Morro, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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