Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 93,55g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Huevo Frito sin Grasa, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo, Café. Mittagessen: Kiwi, Curry en Polvo, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Hacendado Surtido de Pastas, Nueces. Snacks/Sonstiges: Hacendado Limón Exprimido , Hacendado Surtido de Pastas, Vino Moscatel. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Caminar - 2 Stunden und 34 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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