Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 49,98g.
Frühstück: Hacendado Hummus Classic, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortitas de Arroz, Café. Abendessen: Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Menestra de Verduras. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Caminar - 6 Stunden und 39 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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