Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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121,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kinkartz Mandel-Printen . Mittagessen: Honig, K-Classic Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Senf, Bratwurst. Abendessen: Sehriye Corbasi, Sehriye Corbasi, K-Classic Ananas Scheiben, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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