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體重 62
BMI 22.8
體脂肪 28.8
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1282
體內年齡 44
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62 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: 7-11 晶華凱薩風味雞肉起司堡. Mittagessen: 7-11 晶華西班牙風味海鮮燉飯. Abendessen: 韭菜盒子, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 茂谷柑. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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