Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 225,07g.
Frühstück: Pisang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Mie Sedaap Ayam Bawang. Abendessen: Ampela, Hati Ayam, Urap, Tahu, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Finna Sambal Terasi Uleg, Bakso Ayam, Urap, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Daging Bebek, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Enggar Okta's Gewichtsverlauf
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