劉甄姐's Notizen, 31 Dez 20

晚上跨年耶!
鹹酥雞是一定要的啦!
體重嗎?
暫時忘了吧!
51,2 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2020:
932 kcal Fett: 23,96g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 148,72g.   Frühstück: 水煮蛋, 瓜瓜園 冰地瓜, 健司 纖三薯, 17土司 湯種藍莓乳酪土司, 17土司 湯種鮮奶藍莓土司(厚片). Mittagessen: 炒高麗菜, 地瓜葉, 地瓜葉. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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