Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Sukun, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sosis Daging Sapi. Abendessen: Nasi Putih, Proteina Protemil. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hildaamelia20's Gewichtsverlauf
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