Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Авокадо Хаас, Замороженная Вишня, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Донской, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Hortex Брюссельская Капуста, Hortex Цветная Капуста. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
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