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Guten Morgen. Ich wünsche euch einen schönen letzten Tag in diesen verrückten Jahr. ich hoffe dass das nächste Jahr besser wird. in diesem Sinn einen guten Rutsch ins neue Jahr🎆🤸🙏🌟🍀🍀🍀
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96,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Aldi Bierschinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Langnese Stracciatella, Linsensuppe. Abendessen: Wiesenhof Geflügel Wiener, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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