Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 61,88g.
Mittagessen: 香菇, Kombucha, 豬油, 鱸魚, 水煮肉片, 湯, 大白菜, 胡荽葉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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