yosikiero's Notizen, 31 Dez 20

Felices deseos para 2021!
63,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2020:
3212 kcal Fett: 113,41g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 286,48g.   Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café Espresso, Hacendado Fideos de Chocolate, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Mittagessen: Suchard Suchard Oreo, Naranjas, Muslo de Pollo, Verdifresh Canónigos. Abendessen: Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Vino Moscatel, La Cuina Pastel de Cabracho, Calamar Rebozado, Langostinos. Snacks/Sonstiges: Carrefour Polvoron Tradicional. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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