Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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72 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 68,25g.
Frühstück: Bacon Canadien, Hacendado Mermelada Fresa Light, Carrefour Margarina Light, Bimbo Silueta 8 Cereales Grano Completo, Lait (sans Matières Grasses), DIA Chorizo Extra, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bonarea Lomo Adobado con Pimenton. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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