Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 25,21g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Café com Açúcar, Copra Leite de Côco Tradicional, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Mostarda e Mel, Alface, Tambaú Molho de Tomate Tradicional, Sora Macarrão Parafuso Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Tomates, Farofa. Snacks/Sonstiges: Sorvete, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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isabelavaleria's Gewichtsverlauf
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