Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 104,49g.
Mittagessen: 福樂 福樂頂級鮮奶優酪, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿, 即溶咖啡, 水煮蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), Costco 毛豆莢, Costco 玉米筍, 花椰菜, 義美 瓜仔雞肉水餃. Abendessen: 光泉 頂級鮮奶優格, Costco 毛豆莢, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 花椰菜, 義美 瓜仔雞肉水餃. Snacks/Sonstiges: 黑嘉麗塔, 全聯 黑巧克力. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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