Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 15,72g | Kohlh: 41,55g.
Mittagessen: 家樂福 羊肉片, 義美 鹽酥香菇, 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 芭蕉, 湯, 大白菜, 橘子. Abendessen: 乾椰子肉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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