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Okay, nach den Feiertagen... 🤷🏼♀️
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Milch 3,5%, Mineralwasser. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Ja! Milch 3,5%, Leitungswasser, Banane. Abendessen: Puddis Milch Strudel , Roter Tafelwein, Spiegelei ohne Fett, Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Le Rustique Camembert, Harry Vollkorntoast, Milbona Skyr Himbeere, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Lysante's Gewichtsverlauf
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