Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 137,23g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Салат Оливье, Омлет или Яичница. Mittagessen: Буженина, Язык Говяжий, Сыр Российский, Бутерброд с Красной Икрой. Abendessen: Бутерброд с Красной Икрой, Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Селедка под Шубой, Хурма. Snacks/Sonstiges: Профитроли, Тирамису, Кедровые Орехи . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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