|
Праздники жестоки, ну ничего страшного 😀
Ещё эти дни со дня на день 🙈
|
54,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 43,72g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Дикси Мандарины. Abendessen: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Окей Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, Bucheron Молочный Шоколад с Ежевикой, Орехами и Клубникой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|