Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 243,34g.
Frühstück: Kıymalı Börek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Eti Süt Burger. Snacks/Sonstiges: Muz, Çay Şekerli. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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eertas14's Gewichtsverlauf
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