Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Grejpfrut. Mittagessen: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Pasztet Dziadunia, Chleb, Chleb Żytni. Abendessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sałatka z Pora, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Szaszłyk Drobiowy. mehr...
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126 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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