Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 134,11g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafé Tradición, Frutillas, Palmeritas, Jumbo Pan de Hoja, Lider Pan de Hoja. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Carne, Costillas de Cerdo, Arroz Blanco. Abendessen: Receta del Abuelo Chorizo de Campo, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Costillas de Cerdo, Pebre, Pebre, Arroz Blanco, Arroz Blanco. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|