Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
|
45,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 211,82g.
Frühstück: MyProtein Crema de Cacahuete , Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Vive Soy Bebida de Soja, Fresas, Plátano. Mittagessen: Turrón, La Gula La Gula del Norte, Pan Blanco, Salmón, Pastel de Pescado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Yosoy Bebida de Soja, Plátano, Fresas, Avena. mehr...
|
|
1309 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linda3597's Gewichtsverlauf
|