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🙈🔫
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 207,16g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. Mittagessen: Tomat Merah, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Cheetos Jagung Bakar (15g), My Roti Roti Isi Cokelat, Rambutan, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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catmomm's Gewichtsverlauf
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