Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3069 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 216,97g.
Mittagessen: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 香蕉, 水餃, 葡萄, 水煮蛋. Abendessen: 雅方 岡山羊肉爐, 義美 臘肉炒飯, 蘿蔔糕. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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